Vacanza e attività fisica nella natura
“In particolare, i ricercatori affermano che l’esecuzione di attività fisica all’aria aperta migliora l’umore e l’autostima, alleviando i sintomi tipici di ansia, stress e depressione.”
Il nostro programma offre:
Personal Training - lezione individuale
Meditazione (lezione di gruppo o individuale)
Ginnastica Dolce (lezione di gruppo o individuale)
Pilates
Yoga
Massaggi
Lezione di Nuoto
Tornei di watervolley, beachvolley, calcetto e ping-pong
Agri-Olimpiadi