Vacanza e attività fisica nella natura

“In particolare, i ricercatori affermano che l’esecuzione di attività fisica all’aria aperta migliora l’umore e l’autostima, alleviando i sintomi tipici di ansia, stress e depressione.”

Il nostro programma offre:

  • Personal Training - lezione individuale

  • Meditazione (lezione di gruppo o individuale)

  • Ginnastica Dolce (lezione di gruppo o individuale)

  • Pilates

  • Yoga

  • Massaggi

  • Lezione di Nuoto

  • Tornei di watervolley, beachvolley, calcetto e ping-pong

  • Agri-Olimpiadi